0

Όλη την σημερινή προπόνηση του Παναθηναϊκού έβγαλε ο Πούγγουρας, ενώ αποφόρτιση έκανε ο Βέλεθ, με το πρόγραμμα να έχει παιχνίδι τακτικής ενόψει ΠΑΣ Γιάννινα.Ο αγώνας κόντρα στον ΠΑΣ Γιάννινα στην Λεωφόρο πλησιάζει και στον Παναθηναϊκό η προπόνηση της Παρασκευής (17/12) επικεντρώθηκε στην τακτική…

Το μεγαλύτερο μέρος του προγράμματος αναλώθηκε σε οδηγίες του Ιβάν Γιοβάνοβιτς προς τους ποδοσφαιριστές του «τριφυλλιού» κατά τη διάρκεια του διπλού στο μισό γήπεδο.

Το πρόγραμμα ξεκίνησε με προθέρμανση, συνεχίστηκε με ασκήσεις κυκλοφορίας μπάλας ενώ μετά το παιχνίδι τακτικής, ακολούθησε εξάσκηση στις στατικές φάσεις.

Πρόγραμμα αποφόρτισης ακολούθησε ο Φραν Βέλεθ, απών λόγω ίωσης ήταν ο Ηλίας Χατζηθεοδωρίδης, ενώ ατομικό έκαναν οι Δημήτρης Κουρμπέλης, Γιασίν Αγιούμπ και Ούφε Μπεκ.

Αντίθετα, ο Αχιλλέας Πούγγουρας συμμετείχε για πρώτη φορά μετά τον τραυματισμό του σε όλο το πρόγραμμα προπόνησης του Παναθηναϊκού!

Η αποστολή του Παναθηναϊκού Β για Χανιά

Previous article

Αποκάλυψη: Αυτά ζητάει η Λιλ για να δώσει τον Σεχ Νιας!!

Next article

You may also like

Comments

Leave a reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί το Akismet για να μειώσει τα ανεπιθύμητα σχόλια. Μάθετε πώς υφίστανται επεξεργασία τα δεδομένα των σχολίων σας.